皆様はどうやってストレスを発散していますか？

ハマショー・・・・意外っ！！！！！

なんかマイケルとの落差（あ・・・ごめん）格差（あ・・・・更にごめん）
というかギャップ（この表現が一番近い）が激しすぎて・・・・・。

最近は８０Sのセレクトビデオ（洋モノ）をストレス発散に
ヘビー愛用中です。

あと息子と野球

いいですね、80Sは。
ぼくのアイポッドには、ABBAもa-Haも入っていますよ。

先生初めまして^^
お仕事お忙しそうですね。
女性はストレスがあると、友達や同僚に話しをして聞いてもらうだけでスッキリしたり、食に走ったり、１人でカラオケに行くなど…様々な意見を聞くので男性と比較すると溜まりにくぃ気がします。
ちなみに私の予防策は…ストレスを溜めない事です(笑)。
答えになってませんが、ストレスになる前に自分の中で先手を打ってます^^
例えば誰かにムカつく事を言われたら、心の中で相手を上から目線で見て
『そんな事しか考えられなぃのか、可哀相な人だ』とか『残念な人だゎー…』と同情的になるんです。
私の性格的な問題で…単純なもんで忘れっぽぃから溜らないのもあるんですが^^;

Ｊ－BOYいぃですね～^^　大音量で聞くと尚更いぃです♪
ちなみに…Ｊ－ＢＯＹのＪって何なんでしょーね？
joy･joker･jazz･jump･ジャンケン･純粋･情熱…やっぱり、Japanですかね^^(笑)

お身体大切にしてお仕事がんばって下さい♪

堅物には「J」はjapanしか思い浮かべられませんでした。
純粋･情熱とかと考えても、いいですね。
想像豊かですね、miroさん！
皆様からのコメントが僕の孤独を癒してくれます。
ありがとうございます。

大丈夫ですか？ストレスはやっぱり溜まるときは溜まりますよね。
自分はありきたりですが、映画見たり、漫画・アニメ見てストレス発散させます。
あと、温泉にも行きますね！温泉で「うたた寝湯」みたいな感じの所で寝ます。すっごく気持ちよいですよ。大変な時期かと思いますが、無理しすぎないで頑張りましょう！

ストレス発散…
何をすることが自分にとってストレス発散何だろうって最近も思っていたところです。
色々習い事をしたり、おいしいものを食べたり飲んだりしてもその一瞬は忘れられますが、又現実に戻ってしまいますし…難しいですね。。。

でも先生のブログを読むといつも『この表現面白いな〜』『素直な人だなぁ』などと思うことあって私の心が癒されますよっ！

先生は、札幌にいるのか…千葉にいるのか…
いつも疑問に思ってしまいます（笑）

ポールさん、ありがとうございます。自分の限界を超えて、ついつい仕事をしてしまうのは、10数年前の研修医1年目からのクセです。
映画はいいですね。僕もけっこう映画は見ます。いつかブログネタとして掲載しますね。

maさん、ブログを読んでいる方の生の声は励みになります！ありがとうございます。
こうやって、皆様に返信しているうちにストレスが解消されてきました！これ、新しいストレス解消法かも！！

> 僕もけっこう映画は見ます。いつかブログネタとして掲載しますね。
楽しみにしています！

私のストレス発散法はカラオケ&バドミントン&日本舞踊です！

ある人はbeautifulな人を見ることといってました。あはは。

人それぞれ発散方法はあるんですね！

ノーストレスでeverytime enjoy!

あいさん、コメントありがとうございます！
趣味がたくさんあるかたはうらやましいです。
ぼくの趣味は仕事だったのですが、ほかにも何かいい趣味を探してみます！

ハマショーのJ-Boyクリックしたけど、途切れ途切れでうまく聞けませんでした。多分、ｺﾝﾋﾟｭｰﾀｰがMacではなく、PCだからでしょうか。他の方法でトライしてみます。私も仕事が
趣味なんですが、ワーカーホリックなので、がんばりすぎてストレスが溜まることがありますが、仕事とプライベートの顔を使い分け、違う自分を楽しんでストレスを発散させるようにしています。あと、精神的な苦しみがある時は、汗ダラ状態になるまで、思いっきり運動して肉体を酷使します。肉体的な苦しみは、精神的な苦しみを緩和する働きがあるように思います。

コメントありがとうございます。
私もそのように思います。